✨ Μύθος: Σε περίπτωση ηλίασης, πρέπει να ρίξουμε παγωμένο νερό ή να βάλουμε το άτομο σε παγωμένη μπανιέρα για να συνέλθει. ✅ Πραγματικότητα: Το παγωμένο νερό ή μια παγωμένη μπανιέρα μπορεί να προκαλέσουν σοκ στον οργανισμό και να επιδεινώσουν την κατάσταση. Η σωστή πρακτική είναι να μεταφέρουμε το άτομο σε δροσερό, σκιερό μέρος, να του