✨ Μύθος: Όταν έχει πολύ κρύο, το αλκοόλ βοηθά να ζεσταθούμε. ✅ Πραγματικότητα: Το αλκοόλ μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση ζεστασιάς, καθώς προκαλεί τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνει τη ροή αίματος κοντά στην επιφάνεια του δέρματος. Όμως, αυτό στην πραγματικότητα μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος, καθώς η ζέστη διαφεύγει από το σώμα πιο

✨ Μύθος: Αν κάποιος έχει υποθερμία, πρέπει να του δώσουμε αμέσως ζεστό ρόφημα ή να τον τοποθετήσουμε κοντά σε πηγή θερμότητας, όπως καλοριφέρ ή τζάκι. ✅ Πραγματικότητα: Η απότομη θέρμανση μπορεί να προκαλέσει σοκ στον οργανισμό και να επιδεινώσει την κατάσταση, καθώς το αίμα από τα άκρα ρέει απότομα προς την καρδιά, επιβαρύνοντας το κυκλοφορικό